低脂質、高タンパク質の海鮮はいかがでしょうか！🐡
刺身や海鮮丼はとっても美味しいのに
低脂質で高タンパク、そしてビタミンやミネラルも豊富なので
体にとってもいいのです✨
例えば肉か海鮮で迷ったとして
体のこと考えるのならば私は海鮮一択だと思います！
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